Lifestyle · 08. Oktober 2018
Heute möchte ich euch meine Freundin Joanna Moehr, eine Künstlerin und Fotografin aus St. Gallen, vorstellen. In den Monaten Oktober und November zeigt Sie Ihre Fotografien in der Galerie vor der Klostermauer in St. Gallen. Die Thematik Ihrer Vernissage "Laut - Stille" ...

Lifestyle · 23. September 2018
Ich bin mir sicher du kennst Situationen wo du ganz genau weisst was du willst. Du spürst welche Entscheidung die Richtige und Wichtige für dich ist. Ich weiss jedoch aus Erfahrung, dass es auch andere Situationen gibt. Momente in denen du weder dich noch dein Gegenüber verstehst ...

Lifestyle · 09. September 2018
Sicherlich ist dir in den letzten Wochen oder sogar Monaten das Wort „Achtsamkeit“ schon unzählige Male aufgefallen. Ich bin ziemlich sicher, dass einige unter euch wahrscheinlich schon die Augen verdreht haben und dabei an irgendwelche spirituellen Freaks oder Techniken dachten. Heute möchte ich dir die Achtsamkeit genauer vorstellen, ja ich möchte dir die Achtsamkeit im Alltag näher bringen und wie du sie wahrnehmen kannst oder schon „automatisch“ tust. Achtsam sein bedeutet ...